心身を整える「ヨガクラス」

 

 

 

 

 

ヨガには5000年を超える歴史があります。多くのものは時代とともに現代にフィットするよう変化していきます。歴史の深いヨガも同様です。しかし、インドのヨガを継承してきた師はその本質を曲げないよう丁寧に伝統を守り、現代の不調や悩みを抱える人たちに届けています。ヨガは一生涯続けることのできる趣味に最適です。しかし、それ以上に人生を豊かに過ごすためのエッセンスや、考え方が詰まっています。

自分の限界だと思っていたその壁は、本当にあなたの限界でしょうか?
今悩んでいるカラダのこと、仕事のこと、人間関係のこと。それらは解決する術のないものでしょうか?
ほとんどの方が、自分の能力を低く見積もっています。
「やれば変わる」という当たり前を、ヨガの実践で体感していきましょう。

当店のヨガクラスは、岩手で1番ハードなヨガクラスと言われています。
ハードな理由は「最大限の効能を得てもらうため」

決して無理をするわけではなく、あなたの限界値を引き上げ「確かな成長」を感じていただければと思います。
大人になるとなかなか経験することのない「本気」を体感してみませんか?

 

 

2020年には1000万人に到達するだろうと言われている日本のヨガですが、
海外では医療サービスの1つとして活用されている病院も珍しくありません。
それだけ、多くの研究データに基づいて効能が実証されてきています

 

 

 

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