心身を整えるヨガクラス

YOGA


開催日時:月・金で月3回開催11:30 〜12:30 (60min)*要予約

内容:基礎84アーサナを、各自レベルに合った課題に取り組み練習します。初心者からインストラクターまで、老若男女区別なく参加してます。正統派のヨガを深めながらカラダの変化を楽しみたい方に。

開催日時:月・木で月1回開催 19:30 〜21:00 (90min)*要予約

内容:連続した動きで自身の限界に挑戦する“岩手で1番ハードなヨガクラス"です。「動いた直後はプルプル、次の日からはカラダが楽で疲れない!」と好評です。新しい事に挑戦したい方、体質改善したい方、身体能力を高めたい方など目的は様々です。

プロアスリートも、身体調整・練習にヨガを実践中。
チーム、個人参加どちらも承っております。予約制で、練習スケジュールに合わせた日時で参加できます。(人数関係なく1時間11,000円)ご希望の際はLINEにメッセージをお願いします。
*写真はグルージャ盛岡の皆様

シンプルなヨガスケジュールボタン

INFORMATION

ヨガクラススケジュール
クラス開催日時受講代インストラクター
日中ショートヨガ月曜・金曜 (不定期)
11:30-12:30 (60min)
2,000今村
夜のヨガフロー月曜・木曜 (不定期)
19:30-21:00 (90min)
4,000今村
ピラティス現在休止中
(00min)
4,000
個人レッスン日時要予約11,000今村
全クラスでクラスチケット使えます!
シンプルなヨガスケジュールボタン