はじめての方へ

カラダの"正しさ"とは

あなたは歩く・立つ・座る・走るといった日常の基本動作に「正しいフォーム」がある事をご存じですか？

ここでいう “正しさ" とは、「カラダ本来の自然な構造に沿った動き方」のことです。多くの方は気づかないうちに、日常生活の中で「カラダに負担をかける動き」が習慣化してます。

このような不自然な動きの習慣が、長い時間をかけて関節や筋肉に余計な負担をかけ、肩こりや腰痛などの不調を引き起こしています。

正しい姿勢や動きを身につけることは、痛みの改善だけでなく、将来の健康トラブルを予防する第一歩なのです。スタジオルーツ盛岡では、カラダの動き整体Somatic Flow®︎という手法で、楽に動けるカラダに整えるお手伝いをしています。

私たちのサービス

スタジオルーツ盛岡では整体施術をはじめ、ヨガ・ピラティスクラスも開催しており、幅広いニーズに対応しています。

現役100年と言われる長い人生において、不調に悩まされず高いパフォーマンスを発揮するための「月に1度の本格メンテナンス」という、新しい整体のスタイルをご提案しています。

肩こりや腰痛、更年期症状などの日常的な不調改善には的確な整体施術を。競技力向上を目指す方には、専門知識に基づいたパーソナルトレーニングを。そして、健やかな毎日を支える理想の運動習慣には、ヨガやピラティスのクラスをご用意しています。